当我们看到在事业上取得成功的人时，很自然地会假设他们总是知道他们正在做的事情对他们来说是“正确的”道路，并且他们很高兴这样做。 不过，情况不一定如此。 接受调查时，大约 70% 的人在任何时候都在积极寻求改变职业，只有 14% 的人对自己的工作完全满意，没有任何改变的愿望。
上大学或贸易学校，选择职业，毕业后进入该领域终生的典型职业道路已经被搁置一旁。 这曾经是常态，但现在不再是这样了。
如今，将近一半的美国人在不到 40 岁时就改变了职业！ 此外，到 24 岁时，普通人所经历的工作几乎占他们所拥有的全部工作的一半。
你不确定你的生活该做什么吗？ 你并不孤单，大多数人都曾有过这种感觉。 在下面，找到可以帮助您弄清楚如何处理您的生活的步骤。
检查你在哪里
在你知道你应该去哪里之前，你需要清楚地了解你在哪里。 最重要的是，您需要了解您现在对自己的生活做什么和不喜欢什么，因为这可以帮助您确定在潜在职业中采取的方向。
如果你花很多时间与人相处，你会因此感到快乐和满足吗？ 或者它是否让您感到不知所措和窒息，并且您希望自己可以独自度过大部分时间？ 另一方面，如果你大部分时间都一个人度过，这会让你感到满足和平静，还是你渴望更稳定的社交互动？
仔细看看你是如何度过每一天的，以及其中的哪些活动给你带来了快乐。 同样重要的是检查你不关心你生活中的哪些元素。 您还需要考虑是什么激励着您：您想对社会产生积极影响，还是这对您的幸福并不重要？ 你是想赚取高薪，还是觉得那不重要？ 花点时间思考这些问题，并考虑写日记来帮助你理清自己的想法和感受。
列出你的才能
如果我们利用我们与生俱来的才能和优势，我们为工作所做的事情更有可能自然而然地发生，并且感觉顺畅和轻松。 走相反的路，比如数学不好就当会计师，不喜欢闲聊就当销售员，可能会导致痛苦。
每个人都有才华，但我们并不总是能认识到他们。 例如，如果您很容易与陌生人交谈，您可能会认为每个人都如此——但事实并非如此。 有些人有社交焦虑，可能会发现与不熟悉的人交谈会引发焦虑。 很有可能，你的大部分个性实际上是由你作为一个人的个人才能组成的。
如果您无法确定自己的才能是什么，请询问您的朋友和亲人。 你可能认为你只是喜欢涂鸦，但你的好朋友可能会认为你是一位有天赋的艺术家。 利用你的社区来帮助你自然而然地了解你擅长什么，并尽最大努力相信你所听到的，即使你从未认为你所做的事情是优势或才能。
辨别你如何工作最好
工作在流程方面差异很大。 有些是面向客户的，让您整天与其他人面对面互动； 其他工作是远程的，很少或根本没有虚拟会议。 有些工作是全职的，从早到晚，周一到周五； 其他涉及晚上和/或周末，或将工作时间表压缩为更短的持续时间。 工作可以是项目导向的，例如电影行业，或者在大公司长期稳定工作。
当您考虑所有不同的工作场所、时间和方法时，想一想是什么让您兴奋。 想象一下你的身体，以及你喜欢做什么——例如，如果你喜欢整天用手，或者如果你喜欢只用大脑。 了解您将如何融入工作场所的文化是了解它是否会让您成为一名快乐员工的关键。 写日记在这个阶段也有帮助，让你更清楚自己的感受。
与喜欢自己领域的人交谈
联系任何你认识的从事他们喜欢的职业的人，并询问你是否可以将他们作为一种资源。 如果他们同意，请向他们询问有关其工作的问题。 他们是如何找到这个领域的？ 是什么让他们知道它适合他们？ 他们的工作如何让他们感到满足？ 他们的工作对他们生活中的整体幸福有多重要？
当您收到答案时，请检查它们给您带来的感受。 如果你很高兴听到某人谈论某事，那是有意义的，就像“哇，我不知道怎么会有人喜欢这样做！”的直觉反应。
研究培训和教育
一旦您了解了自己的才能、您如何最好地工作以及其他人如何进入他们的领域，请进行一些研究以找出您可能需要的潜在职业道路。
您的个人财务资源在这里可能感觉最重要，并且您可能认为除了非常便宜的资源外您别无选择。 幸运的是，情况并非总是如此。 有多种类型的可用帮助（不是学生贷款）。 这些范围从联邦拨款到财政援助，并且可能有针对您的职业选择或您人口统计中的人的特定帮助。
还要考虑所涉及的时间量，并现实地考虑您愿意花多少时间来学习进入新职业领域所需的一切。 你的直觉在这里也很有帮助。 如果考虑为了某种特定技能上学几年听起来令人兴奋，那么这比听起来无聊和疲惫要好得多。
尝试新事物
这是尝试新事物的完美人生阶段。 你可能感兴趣的任何职业都可能有一个小规模的版本，供你与某人交谈、作一天的见证，或在营业场所花几个小时。
当地的大学和贸易学校在这里是一个很好的资源，因为他们可以与您讨论您的选择，并有可能将您与您可能感兴趣的企业联系起来。通过有机会在某个地方度过几个小时或一天，您将获得更深入地了解该领域将成为其中的一部分。
如果您感到困惑或不确定从哪里开始，或者您只想获得专业人士的帮助，职业顾问可能是您的最佳选择。 他们的全部工作是帮助您找到适合您的人选，而且他们将精通在任何领域入门所需的步骤。 您可以在当地的高中、大学或职业学校找到职业顾问。
来自 Verywell 的一句话
不知道如何处理您的生活会让人感到无比的压力。 要知道这是大多数人都曾经历过的一种普遍感觉，而且您有无数种选择。 如果您对这个问题感到焦虑，寻求在线治疗焦虑症可以帮助您感到更加安定并能够继续前进。