周四. 3月 30th, 2023

这是新的一年,新的十年,您可能制定了一些目标。 这些目标对你来说真的很重要,比如减掉额外的 10-15 磅、健康饮食和去健身房,或者可能获得更多的睡眠和饮用水。 我敢肯定,您制定了办公室目标,例如将总收入增加 10-20%。

当你计划你的目标时,有时,不,保证,路上会有颠簸。 为什么我可以保证? 因为生活只是发生了。 人们生病了,你失去了一个重要的员工,有人怀孕了,保险公司没有按时给你付款,以及其他可能发生的事情。 发生这种情况的原因是为了确保您真正想要实现您想要实现的任何目标。 如果实现你的目标很容易,那么每个人都会把它们写下来并为之努力。 实现目标需要每天坚持不懈的努力。

这是实现目标的公式:

    遵循日常生活。 每天定时起床。 喝两杯水,喝杯咖啡,阅读,冥想,回顾你的一天。 什么对你有用。 你每天早上和/或晚上应该做的一件事是回顾你的目标,并在你实现目标后描绘你的生活。 你的生活是什么样的? 你会不会更多地旅行,买更大的房子,有更多的钱退休,不管是什么,想象一下。 更好的是,从杂志上剪下图片放在愿景板上,每天都看一下。 锻炼。 移动你的身体,这将有助于增加你的能量。 吃得健康,但不要受苦。 偶尔吃点欺骗餐。 享受你的生活。 列出你今天必须做的三件事,让你更接近你的目标。 然后计划并写下你打算做这三件事的时间。 不要让任何事情阻止你,除非是真正的紧急情况。 在一天结束时回顾你的一天。 哪里做对了? 你可以做得更好。 你感谢什么?

基本上,您的日常活动会为您提供所需的适当能量,以实现您想要实现的一切。 宇宙对能量作出反应。 睡眠、健康饮食、锻炼和积极的心态都会为您提供实现梦想所需的能量。

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