治疗触摸 (HT) 是一种能量疗法，它使用轻触或贴身触摸来支持和促进身体、情感、心理和精神健康。
由注册护士 Janet Mentgen 创立，这种特殊的治疗方法被认为会影响愈合，因为身体、思想或精神的失衡和干扰可能会减缓愈合并阻碍流动。
治疗触摸 (HT) 工作的目标是让提供者通过纠正能量场的缺陷来协助治疗。 因此，训练有素的从业者可以恢复能量的平衡与和谐，使客户达到最佳健康状态。
HT 是一种补充其他方法的方法。 它不能作为一种单独的治疗方法。 相反，它通常被纳入整体治疗计划。
相似类型的疗法
治疗性触摸 (TT) 是一种类似的疗法，可促进平衡和健康，由注册护士多洛雷斯·克里格 (Dolores Krieger) 博士开发。 在TT中，练习者的手通常不会直接接触你的身体，而是悬停在身体上方。 在 HT 治疗实践中，情况也是如此，但在某些情况下，从业者可能会使用直接触摸。
Krieger 最初证明了治疗性触摸互动可以增加接受者的血红蛋白水平。 这一发现是“第一个允许对人类进行定量生化测量以检测治疗能量效应的发现”。
一些亚洲方法同样注重能量和保持身体的和谐与平衡。 这些其他方式包括针灸、气功、真身柔术和灵气疗法。
疗愈之触会带来什么
HT 是一种生物场（能量场）疗法，可温和地诱导深度的平静和放松感。 类似于按摩的设置，它通常是在客户躺在按摩床上时进行的。 在某些地方，患者坐在椅子上。
在所有治疗中，客户都穿着整齐。 有时播放音乐。 如果 HT 从业者打算使用直接触摸，他们总是会得到您的许可。
- 首先，在入院期间，系统会询问您的症状和就诊原因。 其次，练习者通过集中注意力来准备。 练习者专注于向内和消除干扰。 他们进入了一种很像冥想的状态。 第三，重点是你和你的更大利益。 HT 从业者然后通过扫描或在您的身体上移动他们的手来评估您的能量场，以了解您的生物场。 从业者会体验到各种感觉来标记您身体中的这些不平衡。
治疗触摸疗法的技巧
一旦他们完成扫描，他们将选择一种对您最有利的技术。 HT 中使用了两种技术，如下所述。
脉轮技术
一种技术涉及您的脉轮，通常称为体内的能量点。 美国心理学会词典将脉轮定义为东方哲学中“人体七大能量中心之一”。
使用这种技术，练习者将手放在您的脚上并向上移动身体。 他们将专注于停滞或非典型能量的领域，并帮助消除这些能量障碍。
磁性传球技术
Magnetic Passes 技术提供了另一种选择。 该技术涉及从业者的手指梳理或刷过患者的能量场。 没有进行实际的身体接触。
- 从业者可以专注于不适的特定区域或检查整个身体。 同样，该技术的目的是加速消除能源系统中的中断或阻塞。 这将使您的身体保持平衡。 接下来，他们进行扫描以确保能量场得到恢复并且变化明显。 最终，目标是让治愈发生，无论是在身体、思想还是精神上。 最后，他们执行接地。 这将帮助接受治疗的患者恢复到警觉状态。
治疗触摸疗法可以帮助什么
虽然需要更多的研究来探索 HT 功效背后的科学，但一些证据表明 HT 可能具有可观的益处。
可能会减轻疼痛
新生儿疼痛管理对照顾这些婴儿的医疗团队提出了特殊挑战。 辛辛那提大学的一个团队最近发表了一项研究，探索按摩和 HT 对新生儿疼痛的影响。
该研究针对 186 名婴儿，其中 62% 的婴儿接受了按摩和 HT。 关注治疗前后的反应，他们发现这些婴儿的心率有了显着改善。 研究人员得出结论，按摩和 HT 可能是改善新生儿舒适度和减轻疼痛的有用疗法。
最近对癌症疼痛缓解进行的研究也显示了 HT 的价值。 该研究针对 572 名癌症患者的疼痛进行，得出的结论是 HT 可立即缓解疼痛。
可以减少焦虑
在宾夕法尼亚州切斯特的一所护士学校进行的另一项小型研究中，研究人员调查了 HT 课程是否可以降低初级护生的焦虑。 结果显示，由于 HT 疗程的影响，护士的焦虑评分在统计学上显着降低。
需要考虑的事情
虽然研究证明按摩具有治疗功效，但 HT 和 TT 等非接触疗法更具争议性。 科学家们不确定它为什么或如何起作用。 有些人认为这是由于安慰剂效应。
随着他们更多地研究使 HT 有效的机制，患者报告表明生活质量得到改善。 因此，虽然目前还没有太多的实证证据，但最近的科学研究显示出了希望。
由于添加这种辅助治疗没有任何缺点，因此它可能是一种有价值的辅助治疗，特别是对于那些在长期护理机构中与慢性疼痛作斗争的患者而言。
如今，医院正在将 HT 纳入他们的计划中，以使患者在接受手术之前平静和放松。 HT 也被用于患有焦虑症和睡眠障碍的患者。
来自 Verywell 的一句话
随着研究的扩展，轶事证据和小规模研究继续显示 HT 的积极作用。 重要的是要注意，HT 不能替代医生开出的药物治疗。 与您的医疗保健提供者讨论如何将这种形式的能量疗法与您的传统疗法相结合。